انوار الطفوله
أهلا وسهلا بكم في منتديات أنوار الطفووله

إذا كنتي عضوه فتفضلي يالدخــول

أمـاإذا كنتي زائره فنتمنى أن تسجلي لكي تستفيدي ونتستفـبد منــكي وتكوني في المنتدى نورا وشمعة مضيئه نفخر بها وبمشاركاتها الرائعه في منتدانا الذي تميز بحضورك

نرحب بكي نحن فريق الإداره


انوار الطفوله

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صور بيتـرا من انمـي العمالــقـهـ
الثلاثاء فبراير 04, 2014 1:01 am من طرف rukia

»  طريقة سهلة لحفظ الدروس
الثلاثاء فبراير 04, 2014 12:43 am من طرف rukia

» فستآنن من الشعر!!
الثلاثاء أبريل 09, 2013 7:29 am من طرف Êmmã Čhàn

» إختبآر لعآطفتككِ!
الثلاثاء أبريل 09, 2013 7:15 am من طرف Êmmã Čhàn

» حسبنآ الله ونعم الوكيلل
الثلاثاء أبريل 09, 2013 7:04 am من طرف Êmmã Čhàn

» الـغـضـب يـحـرق الـعـقـل
السبت مارس 02, 2013 11:36 am من طرف Êmmã Čhàn

» إهـــــــداء للمنتدى الغالــي على قلبي
الأربعاء فبراير 27, 2013 10:23 am من طرف حبوبة الموهوبة

» ففوآئد آلرقققص للبنآإتت ..
السبت فبراير 23, 2013 4:52 pm من طرف Êmmã Čhàn

» سوالف البنات. في طابور المدرسه
السبت فبراير 23, 2013 3:44 pm من طرف Êmmã Čhàn

» يۈِمْ صرڼآ ڼبيهمْ .. آبتعدۈٍِآ ۈِآترڪْۈنآ .. = ( "
الثلاثاء فبراير 19, 2013 8:05 am من طرف Êmmã Čhàn

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الإثنين يونيو 24, 2013 2:04 am
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 أهمية شرب الحليب قبل النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبوبة الموهوبة
Admin
avatar

عدد المساهمات : 96
نقاط : 178
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 8
تاريخ التسجيل : 13/07/2012
العمر : 17
الموقع : http://tofolah12.ahlamontada.org/u28
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : خليك فرش علشان وشك مايكرمش

مُساهمةموضوع: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الأحد أغسطس 26, 2012 10:29 am

السلام عليكم
كيفك Cool إن شاء الله بخير
يا أطفال يا حلوووين إشربوا الحلييييب قبل النوم Sleep
هههههه Razz
إليكم الموضوع

ثبت علميا ان شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لما له تأثير فيشعر الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربهقبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائدة عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم.

إن العديد من الأشخاص لا يحبون الحليب ويظنون أن شرب اللبن الزبادي أو أكل الجبن يؤمن نفس فوائد الحليب، لكن هذه المنتجات هي عبارة عن حليب متخرب لا تؤمن نفس الفائدة। وهذه عشرة أسباب تشجعك على شرب الحليب:

1- حساسية الحليب نادرة: يسبب الحليب غثياناً وإسهال عند الأشخاص الذين لا يشربونه بانتظام ويظنه العديد أنه حساسية، يعود السبب إلى أن الحليب يحرر السموم المتراكمة على مدى سنوات ويطرحها دفعة واحدة، نجد هذه الأعراض تختفي بعد ثلاثة أيام من الاستمرار في شرب الحليب في حين أن الحساسية تدوم। يمكن التأكد من وجود الحساسية بصب نقطة حليب على الجلد فتسبب الحكة والاحمرار إن وجدت أي حساسية.

2- تنظيف جهاز الهضم ومعالجة الإمساك: يتفاعل الملح وزيوت القلي مع المخاط الموجود في الأمعاء ويسب مادة لزجة تلتصق بالأمعاء من الداخل. مع مرور الزمن فإن الأمعاء تصاب بالكسل وتعاني من الغازات. يتسبب الحليب بحل المخاط المتراكم داخل الأمعاء ويسحب الماء من الجسم إلى داخلها، ويحل مشكلة الإسهال والكولون بعد مرور أسبوع من تناول الحليب. 3- تحسين التنفس: يسمح الحليب بتخفيف التهاب الجيوب، يسمح هذا بتخفيف بعض أنواع الصداع المتكرر، كما يتسبب بفتح المنخرين وتسهيل التنفس منهما. إن هذا يؤدي لزيادة الأوكسجين في الدم وتعزيز وظائف الجسم. إن التأثيرات الإيجابية لهذه العملية أكثر من أن تحصى. 4- تفتيح الجلد وتنعيمه: يسبب نزع السموم من الجسم وفتح التنفس من الأنف إلى تحسين وظيفة الجلد وتفتيح لونه وإضفاء نعومة وحيوية عليه، بالإضافة إلى تحسين الإحساسات الجلدية. يقوم الحليب أيضاً بالمساعدة في فتح مسامات الجلد وطرح السموم من الجسم. يساعد هذا على التخلص من حب الشباب ومن الإكزيما. والجدير بالذكر أن كليوباترا المشهورة بجمالها الذي لا يقاوم كانت تقوم بالاستحمام في الحليب صباح كل يوم. 5- إصلاح مشكلة وزن الجسم: يغير الحليب من نمط الاستقلاب في الجسم بحيث يحرق الدهون بدل تخزينها، وينشئ العضلات ويرمم الخلايا، وينقص احتباس الجسم للسوائل، بعد فترة من تناول الحليب المستمر فإن الجسم يميل إلى الوصول إلى الشكل الطبيعي له، حيث يختفي السيلوليت وينقص وزن الأشخاص الزائدي الوزن. كما أن تناول الحليب المستمر يساهم في كسب الوزن للأشخاص الهزيلين. ويجب الانتباه إلى أن حمية الحليب هذه تؤدي للوصول للوزن الأمثل للجسم وليس النحافة الأقرب للهزال. 6- تحسين المناعة ومكافحة الأمراض المزمنة: يؤمن البروتين الموجود في الحليب مادة أولية للجسم تمكنه من توجيه الدفاعات الخاصة به ضد الأمراض المزمنة التي استهلكت قوة الجسم الدفاعية مثل الروماتيزم وفقر الدم والبواسير والالتهابات البولية والتناسلية وغيرها. 7- تحسين الذكاء والذاكرة: يؤمن الحليب كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والشحوم الضرورية لعمل خلايا الدماغ. إن التناول المستمر للحليب يقوي الذاكرة ويحسن من سرعة البديهية، كما أنه يمنع موت خلايا الدماغ البشر مما يوقف أمراضاً خطيرة مثل ألزهايمير و باركنسون والتصلب المتعدد. 8- تخفيف التهابات اللثة والأسنان: يسبب الحليب نزع سمية كثير من الجراثيم والفيروسات التي تعشش في ثنايا الفم وتسبب نزوف اللثة وطرح السموم في الدم. 9- تحسين الحياة الجنسية: يزيد الحليب من الرغبة الجنسية (ليبيدو)، كما أنه يحسن من المخاطيات ويزيد من الإحساسات أثناء الجماع، وقد ذكر العديدون أن مشكلة القذف السريع قد حلّت، وأن مشاكل الانتصاب قد تحسنت. 10- معالجة العقم: يعد الحليب الحجر الأساس في العديد من معالجات العقم لدى الرجال والنساء، حيث يتضمن تحسين المناعة وتزويد الجسم بالمغذيات. (يتضمن العلاج العديد من الخلاصات النباتية التي تسرع من العلاج للوصول إلى نتيجة خلال فترة أقصر).
للعلم ...منقول ...
تحياتي
حبوبة الموهوبة


[img]<script src='http://img577.imageshack.us/shareable/?i=0101ya.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript>[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Êmmã Čhàn
Admin
avatar

عدد المساهمات : 174
نقاط : 247
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 2
تاريخ التسجيل : 13/06/2012
العمر : 17
الموقع : http://tofolah12.ahlamontada.org
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : كووووووول ع طوووووول

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الأحد أغسطس 26, 2012 1:58 pm

هوو شؤؤؤكــرآآآ عالمعلهوومهه

بسس انا مآآحبب الحلييبب<<اكرهه

بس تسلميين يالغااليهه

وماننحرمم من موآآضيعكك المتمييززهه

ثــانكيوووو حبووبتتيي

جــآآآنـــــــآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tofolah12.ahlamontada.org
mio Chan

avatar

عدد المساهمات : 18
نقاط : 22
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 1
تاريخ التسجيل : 04/08/2012
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : متقلــب دائمـــا

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الأحد أغسطس 26, 2012 2:12 pm

اريقــــــــــــــــــاتو حقـــا معلومـــات رائعـــ pirat هوافضل من الذهب

تـــوقيــعــي مع أنـــوار الطـــفولـة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حبوبة الموهوبة
Admin
avatar

عدد المساهمات : 96
نقاط : 178
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 8
تاريخ التسجيل : 13/07/2012
العمر : 17
الموقع : http://tofolah12.ahlamontada.org/u28
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : خليك فرش علشان وشك مايكرمش

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الأحد أغسطس 26, 2012 10:03 pm

تسلموا غالياتي
والله يا ايمان حتى أنا أكرهه بس نعمل ايه بقى ؟! Evil or Very Mad
أهلا حبيبتي mio Chan أنا بالخدمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Êmmã Čhàn
Admin
avatar

عدد المساهمات : 174
نقاط : 247
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 2
تاريخ التسجيل : 13/06/2012
العمر : 17
الموقع : http://tofolah12.ahlamontada.org
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : كووووووول ع طوووووول

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الإثنين أغسطس 27, 2012 11:29 am

ههههعع حبووببهه

وش رأأيكك نقووم نرقصص

امزححح ههعع

مااننشربب ونتهنىى وإذاا يعنيي

عمولواا الأهلل الضغطط

نششربب بسس مو نشربب يروحوونن ونبصقق

هععع فكرهه مؤؤؤ

جــآآنـــــــآآ يالغـآآليههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tofolah12.ahlamontada.org
حبوبة الموهوبة
Admin
avatar

عدد المساهمات : 96
نقاط : 178
~تَـــــقْـــــيــمُــــيِ~ : 8
تاريخ التسجيل : 13/07/2012
العمر : 17
الموقع : http://tofolah12.ahlamontada.org/u28
مـزآآجِـي: مـزآآجِـي: : خليك فرش علشان وشك مايكرمش

مُساهمةموضوع: رد: أهمية شرب الحليب قبل النوم    الإثنين أغسطس 27, 2012 12:52 pm

عجبتي فكرة أول ما تمشي ماما من جنبي أروح وأرميه بس تذكرت إن لينا إخوان في بلدان المسلمين يحتاجونه
قلبي الصغير لا يحتمل أفكارك الفاشلة
سوري ..
بس ياريت تجيبي حل ما نسوي فيه شيء يغضب الله مننا
تحياتي
حبوبة الموهوبة
[img]<script src='http://img11.imageshack.us/shareable/?i=44604674zv0.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript>[/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أهمية شرب الحليب قبل النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انوار الطفوله :: الأقســام العــامهه :: الطــب والصــحه-
انتقل الى: